お知らせ

そもそも筋肉とは??

2016年03月10日

おもしろ プレゼント 面白 パロディ メッセージ 名言 ギフト ネタ お祝い ホスト 2705ch にちゃ…
おはようございますっ!!

鹿児島 アルファジム 愛甲です。

今日も筋肉をつけるべく、食事法を伝授!!

今回は、

 ”そもそも筋肉とは?”

ということについて解説!

なぜ今更筋肉について? と思う人もいるだろう。

しかし我らの友 ”筋肉” についてもっと根本的に知ることで、筋トレはもちろん、食事の重要性を理解できるから!!
それでは、早速!

筋肉の役割を知っているだろうか?

力を出す、運動する…もちろんそうだ!
しかし、もっと動物にとって筋肉は必要な役割を果たす。

それは何か??

答えは…

                    熱(体温)を作り出す!!

そう!これこそ超重要な役割!!

生きている証とでもいえる、熱(体温)を作り出している。この役割がなくなると間もなく息絶えてしまう…

でも、勝手に熱が出ているわけではない。熱を作り出すためにはエネルギーが必要だ!
車が走るのにガソリンを必要うとするように。

筋肉のエネルギーは何か?
それは、糖や脂質!!

それはどこから調達するのか? ガソリンスタンドではない(笑)

スポンサーリンク





私たちが普段摂取している栄養素からだ!そう!食事からだ!!

これは何も熱を産生するときだけじゃなくて、普段の生活の中できんにくを使うとき、もちろん筋トレするときのエネルギーだってそうだ。

神経から筋肉に命令が届いて、体にあるエネルギーを使って応答する。

生きていれば常にこれの繰り返し!

だから筋肉は、車のエンジン同様エネルギーを必要としているし、エネルギーがなければ神経の命令に応答しない!

これこそ筋肉の正体だ!
おもしろ プレゼント 面白 パロディ メッセージ 名言 ギフト ネタ お祝い ホスト 2705ch にちゃ…