ブログ

ゴールデンウイークの営業のお知らせ

2016年04月20日

こんにちは。 鹿児島 アルファジム パーソナルトレーナーの愛甲太樹です。 ゴールデンウィークは5月4日(水)を…続きを読む

4月14日(木)の営業時間変更のお知らせ

2016年04月11日

こんにちは。 いつもご愛顧ありがとうございます。 誠に勝手ながら、4月14日(木)は13:00時開店とさせてい…続きを読む

訂正・4月8日(金)営業時間変更のお知らせ

2016年04月06日

こんにちは。 鹿児島 アルファジム パーソナルトレーナーの愛甲太樹です。 昨日、4月8日(金)18時閉店とお知…続きを読む

無料モニターを募集&営業時間の変更のお知らせ

2016年04月04日

こんにちは。 アルファジム 愛甲です。 本日より無料モニターを募集します。 男女不問! 会員・非会員全く問いま…続きを読む

KYT鹿児島読売テレビ【マイベストプロ】に掲載されています!

2016年04月01日

こんにちは。 アルファジム パーソナルトレーナー 愛甲です。 KYT鹿児島読売テレビの運営する【マイベストプロ…続きを読む

痩せる!!ダイエット成功させるための運動のポイント!

2016年03月29日

痩せるための運動について!! そもそもダイエットを成功させるためには、運動は不可欠! 食事の重要性について理解…続きを読む

筋力の左右非対称性

2016年03月22日

スポンサーリンク こんにちは。 鹿児島 アルファジム 愛甲です。 今回は、筋力の左右非対称性について。 筋トレ…続きを読む

腹筋を割るための条件!

2016年03月18日

スポンサーリンク こんにちは。 鹿児島のジム  アルファジム 愛甲です。 今日は、腹筋を割るための条件! 割れ…続きを読む

インナーマッスルに対する勘違い!

2016年03月17日

スポンサーリンク こんにちは。 鹿児島 アルファジム 愛甲です。 よく聞かれる”インナーマッスル”について。 …続きを読む

ダイエットの成否は何で決まるか??

2016年03月16日

スポンサーリンク こんにちは。 鹿児島のジム アルファジム 愛甲です。 本日は、”ダイエットの成否は何で決まる…続きを読む