ALPHAGYM コンテンツ

1. 

   ボディメイク

   いきなり実践するなんてもったいない！まずは理論から。体を理解した者こそ最短で理想のボディをゲットする

2. 

   食事

   食べる物で貴方の体は決まるの！なりたいボディに必要な食事をあなたは知ってる？

3. 

   ビフォーアフター

   ジム初心者から、自己流トレーニング経験者まで。 ALPHA GYMでの変化がここに集結！！

4. 

   ALPHAチャンネル

   みんなが知りたい、あれやこれ。動画で伝えるALPHAチャンネル！