こんにちは。

鹿児島のパーソナルジム　アルファジム

パーソナルトレーナー　愛甲太樹です。

本日は、

超ウマいプロテインの飲み方！

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プロテインを常飲されている方のお悩みそれは…

゛同じ味に飽きる゛

これはジムで筋トレしている人も、宅トレの人も共通の悩みだろう。

私もこの悩みを抱えていた一人。

たまに違う味を試しに買ってみても、個のみの味のプロテインではない、または、やっぱり飽きる。

この悩みを解決する方法があるのでぜひ試してみてもらいたい。

その方法は…

チョコ味１：バナナ味１＝チョコバナナアイス！！

そう！

チョコレート味のプロテインとバナナ味のプロテインを混ぜる。

比率は、チョコ１：バナナ１　もしくは、チョコ１：バナナ２　の割合

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チョコバナナアイス味！！！

チョコ味とバナナ味がいい感じに混ざって懐かしいチョコバナナアイスになる。本当に激変します。

しかもどちらの味も甘すぎないので運動後でも気にせず飲めます！

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作り方、飲み方のコツ

水、容器はできるだけ冷やしておく。そして混ぜるときは、まずバナナ味から混ぜること。

そのあとチョコ味をまぜる。

チョコ味より若干バナナ味の方が混ざりにくいから。

飲み方は、朝：チョコ味　昼：チョコバナナ味　夜：バナナ味

プロテイン２種類準備するだけでなんと３種類の味が楽しめる！

ぜひお試しあれ！

鹿児島のジム

ALPHAGYM　パーソナルトレーナー

愛甲太樹

ALPHAGYM中央店　//alphagym2015.com/bodymake/

ALPHAGYM天文館店　https://alphagym-woman.com/

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