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ダイエットがうまくいかない人に共通するヤバい思考!

こんにちは。

鹿児島のパーソナルジム アルファジム

パーソナルトレーナー 愛甲太樹です。

本日は、ダイエットが上手くいかない人に共通するヤバい思考があるので、ぜひこれを見て当てはまったら今日、今から変えた方がいい。

ジムにカウンセリング・相談に来られる方には、この思考の方は少ないのですが、そうでない方に非常に多い。

併せて、なぜ多いのかもお伝えしよう。

因果の法則をご存知だろうか?

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これは、原因と結果の法則のこと。

全ての事象は、何かしらの「原因」があってその次に「結果」がついてくる。

この場合、原因も結果も良し悪しは問わない。

必ず、物事はこの原因→結果の順になる。(対価を支払って商品を受け取るのと同じ原理)

ダイエットにおいても、同じだ。

体に正しい原因(=対価)を与えると、次に正しい、思った通りの結果(=成果物)が訪れる。

逆に言うと、正しい、思った通りの結果が得られたというのは、正しい原因を与えたからだ。

体に間違った原因(=対価)を与えると、次に間違った、思いとは違う結果(=成果物)が訪れる。

逆に言うと、間違った、思いとは違う結果が出たというのは、間違った原因を与えたからだ。

最後に。

体に何にも原因(=対価)を与えなかったら、次に何も来ない。なぜなら何もしていないから成果物はないに決まっている。

支払いがないところには商品は届かない。

「何もしたくない。だけど痩せたい。どうすればいいかな?」

この手の質問が本当に多い。しかし私が知っている限りジムで聞いた事はないが、外ではよく聞かれる。

もうここまで来ると、真剣に「難しいんじゃない」といつも答えている。

そうすると「ケチ」「商売上手」といわれる。がこちらは真剣にそう答えている。

ダイエットにおいて痩せるための原因を与えないのでは、痩せられないに決まっているから。

そして永遠にダイエットに悩み続けている。

一方、パーソナルジムにカウンセリング、相談に来られる方は、「何かしなければ」という強い認識を持って来られている。

この場合、「何かしなければ」ならないのだが、「何をすれば」いいのか、という知識がないからパーソナルトレーナーを活用されている。

このような方々は、具体的な「何をしたほうがいいか」をアドバイスすると実行し、結果を出す。

そして、するべきことをブラッシュアップし続けてさらに結果を良いものにする。

だから、ダイエットが上手くいくか、上手くいかないかは結局のところ、取り掛かりの¨思考¨のところで決まっている。

結局…

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アルファジムはダイエットが上手くいく方々だけで愉しくやっている

ここまで読んでいただけたら納得だろうが、アルファジムでは、ダイエットで「何か」しなければいけないのだが、「何を」すればいいのかわからない初心者の方々にお越しいただいて、パーソナルトレーナーと試行錯誤そして創意工夫しながら日々過ごしている。

思った通りの、若しくはそれ以上の結果が出れば、間違いなく愉しい。

反対に、「何もしないけど痩せたい」という方は、丁重にお断りしている。

「何もしないけど痩せたい」という希望に添えないし、希望に添える可能性がないのに「一緒に頑張りましょう」というとこれは詐欺にあたるからだ。

何度も言うように、ダイエットは、正しい原因という「対価」を支払うから、正しい結果という「成果物」が得られる。

ダイエットも¨トレードオフ¨が成り立つ。これから外れることはあり得ない。「何もしない」と決めている方はお断りする。

相思相愛の気持ちのいい関係が一番良い結果も出せる。

だから、アルファジムでは、上手くいく方々ばかりで愉しくやっている。

そして、実を言うと、パーソナルトレーナーの方が愉しんで過ごしている。

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鹿児島のジム

ALPHAGYM パーソナルトレーナー

愛甲太樹

ALPHAGYM中央店 //alphagym2015.com/bodymake/

ALPHAGYM天文館店 https://alphagym-woman.com/

ALPHAGYM姶良店 https://alphagym-aira.com/

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