アルファジムでは、肥満解消からボディメイク、健康増進など、お客様の要望や現在の体に合わせたオリジナルトレーニングプログラムをご提案します。
また、マシンの正しい使い方から会員様ひとりひとりに合わせた効果的な動き方、食事管理やメンタル管理まで私たちトレーナーが目的を達成するまで丁寧にアドバイスいたします。
目標を達成するなら、トレーナーに相談できるセミパーソナルがお勧めです。
「通うのが楽しみになる」そんな時間と結果をご提供します。
セミパーソナルのメリット
- 自分のためのトレーニングプログラムだから効率的
- トレーナーの指導あり
- パーソナルジムに比べて料金が安い
- 少人数なので効率がいい
- マシンの順番待ちがない