CHANGE YOUR BODY MAKE YOUR DREAM

自己流で遠回りしない

専門のトレーナーによる “セミ”パーソナル トレーニング semi personal training

自己流で遠回りしない 専門のトレーナーによる “セミ”パーソナル トレーニング semi personal training

他と比べてみて下さい

過度な食事制限は要求しません 3食しっかり食べてリバウンドしないカラダ作り 体型を維持しながら新しい目標設定 高額な費用も必要ありません

『アルファジム』の「“セミ”パーソナルトレーニング」とは?『アルファジム』の「“セミ”パーソナルトレーニング」とは?

アルファジムのパーソナルトレーナー

専門のトレーナーが一緒に

  • からだの特徴・生活リズムを理解からだの特徴・
    生活リズムを理解
  • ボディメイクの理論を学びボディメイクの
    理論を学び
  • トレーニングメニューの組み立てトレーニングメニューの
    組み立て
トレーニング方法の指導

トレーニング方法の指導

トレーニング方法の指導
  • 食事の指導・管理食事の指導・管理
  • 目標達成目標達成
  • 維持しながら、新しい目標設定維持しながら、
    新しい目標設定

仕組みや理論を理解して、
自分でも管理できるように、
一緒に学びながらトレーニング

だから効率的で、その後も安心

あなたの“やる気”を効率的に結果に結び付け & その先も一緒に考えていくボディメイク

こんな経験はありませんか?

  • 月額制のジムに通ったものの初回以降、ほったらかしで…
    • どのトレーニングをどの程度すれば?
    • トレーニング方法は正しい?効いてる?
    • 今の状態は?体重以外の体の変化は?
    • 新しい目標に向け、トレーニングメニューを見直したい
    • 大勢で行うトレーニングが苦手
    • 大がかりな施設、プールなど使わないから、費用対効果が高いジムに通いたい
  • 『アルファジム』なら!
    • 日々、目標に対して、何が必要か?
    • 今、自分が何のために、何をしているのか?
    • 途中経過
    • トレーニングメニューの組み立て、指導から食事の相談まで
    • 専門のトレーナーが「“セミ”パーソナル
      トレーニング形式」
      でサポート
    あなたを不安にさせません!
  • 個別のパーソナルトレーニングジムに通ったものの高い費用を払ったのに…
    • 払った費用は数十万円
    • 急激に追い込むトレーニング、
      食事制限がきつい
    • トレーニングしなくなったら、リバウンド
    • 高額なので、何度も通えない
    • おいしいものが食べられない
    • 生活リズムを元に戻して、今までの苦労が無駄になるのが心配
  • 『アルファジム』なら!

    トレーニング方法から食事の管理まで、
    ボディラインを維持する日常生活のすごし方を、
    自身でも身につけて頂き、維持しやすく、リバウンドしにくい
    ボディメイク

    何より、高額な費用は必要ありません

PRICE “ネット限定”の料金プラン

入会金 (ヒアリング、トレーニングメニューの作成、データの計測) 月額料金 通常料金 15,000円(税込) 49,800円(税込) 5,000円OFF 30,000円OFF ネット限定料金 10,000円(税込) 19,800円(税込) 遺伝子検査サービスと 同時申込みで さらに5,000円OFF さらに!4ヶ月目以降は 月額料金が 15,000円に!

自信があるから、ここまでします!

プログラム通りにトレーニングを行って、結果が出なかった場合

全額返金保証

※入会後、1ヶ月以内に限ります

芸能人起用のTVCMなど、過度な宣伝費を抑えて、この金額を実現しました

快適なトレーニングをサポートする充実した体制・設備快適なトレーニングをサポートする充実した体制・設備

アルファジムはここまでします!

  • 徹底したデータ管理1
  • 徹底したデータ管理2
  • 徹底したデータ管理3
徹底したデータ管理

1コマ45分のトレーニングで、個別にメニューを作ります
その日の体調、進捗に合わせて重さなど、内容も調整
しっかり、効くようサポート

  • 完全予約制1
  • 完全予約制2
  • 完全予約制3
1コマ1~3人限定の完全予約制

1人1人に目が届くほぼトレーナーと“マンツーマン”
「“セミ”パーソナルトレーニング」形式だから、内容が濃いトレーニング
予約もスマホで簡単

  • 食事管理1
  • 食事管理2
  • 食事管理3
気軽に相談、食事管理もお手伝い

少人数制なので、何でも相談して下さい
経験豊富なトレーナーが、栄養士、理学療法士などの観点から適切なコーチング

  • トレーニング1
  • トレーニング2
  • トレーニング3
自由なトレーニングスタイル

最終22時15分受付、23時まで
部位ごとにローテーションを組み、週2回のトレーニング
※週単位で回数の繰り越しもできます

  • 支払い方法1
  • 支払い方法2
豊富な支払い方法

銀行引き落とし・現金払い・
カード決済が利用可

その他、設備も充実

  • ロッカールーム
  • シャワー
  • ドリンク
  • プロテインバー
  • プロテイン

スタッフ紹介スタッフ紹介

アルファジムのトレーナーたち

トレーナーとほぼマンツーマンの「“セミ”パーソナルトレーニング」形式

私たちが責任を持って、あなたのボディメイクを管理・サポートします

一緒に楽しいボディメイクライフを!

パーソナルトレーナー愛甲 太樹 あいこう たいき

主な資格
平成21年 理学療法士免許取得
メッセージ
6年間のスポーツ整形外科の運動療法の経験、解剖学、生理学の知識を生かし、皆様に安心・安全・効果的にサービスを提供させて頂きます。
体が変化する喜びを共有させて下さい。

パーソナルトレーナー鈴 有紗 すず ありさ

主な資格
平成24年 栄養士免許取得
メッセージ
トレーニングのみならず、栄養士免許を生かし、皆様の食事をサポートします。
ボディメイクの楽しさをたくさんの方々に伝えていきますので、宜しくお願い致します。

TRAINING実際のトレーニング風景

あるお客様の1コマ

目標
体を大きくしたい
ペース
週二回
目標
ダイエット
ペース
週二回

目的に合わせて、トレーナーがしっかりサポート

MOREもっと詳しく! アルファジムってどんなジム?

  • お客様が『アルファジム』に
    通われている目的
    ダイエット 71% 腰痛改善 4% 体作り 18% スポーツのため 1% アンチエイジング 6%
  • お客様が『アルファジム』に
    通われているお客様層
    30代女性 30% 40代女性 21% 20代男性 6% 40代男性 16% 50代女性 3% 60代女性 1% 30代男性 13% 50代男性 1% 20代女性 9%

実際に通われているお客様の生の声

男性 20代後半
αジムに通う目的
からだ作り
αジムを選んだ理由
立地の良さ
満足の声
トレーニング自体は決して楽ではありませんが日々着実に身体が変わってきていることに満足!
これからもぜひ継続したいですね。
男性 20代後半
αジムに通う目的
からだ作り
αジムを選んだ理由
妻に誘われて決意
満足の声
今までからだの細さがコンプレックでした。
しかし妻も頑張っている姿をみて入会を決意。毎回私に合わせた様々なトレーニングメニューを作っていただき大満足。
おかげで男らしい体になってきました。
男性 30代後半
αジムに通う目的
からだ作り
αジムを選んだ理由
本格的なトレーニングができるから
満足の声
入会する前から筋トレはしていましたが、トレーナーの方々の知識も豊富で、おかげさまで今日まで楽しんでトレーニングできています。
女性 20代前半
αジムに通う目的
ダイエット
αジムを選んだ理由
通いやすい価格
満足の声
もともと太りやすくそのことについて長年悩んできました。自分ではどうしていいかもわからず途方に暮れていた時にALPHAGYMさんに出会いました。はじめは自分にできるかという不安はありましたがたくさんのサポートをいただき、今では生活の一部になっています。体の変化には特に満足です。
女性 30代前半
αジムに通う目的
からだ作り
αジムを選んだ理由
無理のないトレーニングメニュー
満足の声
当初、体力に不安があり継続できるか心配しかありませんでした。
勇気を出してそのことをトレーナーさんに相談してみたところ
「大丈夫ですよ」と頼もしい声をいただき、私に合ったオーダーメイドのメニューを組んでもらいました。おかげで体も徐々に変わってきて自信になりました。
女性 30代後半
αジムに通う目的
ダイエット
αジムを選んだ理由
スタッフの相談のしやすさ
満足の声
運動自体初めてで、最初は自分にできるだろうかと不安でしたがトレーナーの方々のサポートのおかげで続けることができました。
毎回のトレーニングが楽しみ
になっています。

FAQお問い合わせの前に
よくあるご質問を解決

  • Q食事制限は厳しいですか?
    A偏った厳しい食事制限を想像する方も少なくないと思います。維持するために、バランスの良い食事を三食しっかり食べて、無理せずボディメイクすることを基本にしています。
  • Qムキムキになりすぎないか心配です。
    A特に女性の方で気にされる方が多いと思いますが、女性は男性に比べて分泌されるホルモンが異なりますので、数ヶ月で筋肉を大きくするには至りません。
    プロのトレーナーが、あなたの理想の体型に合わせたメニューを組み立てます。
  • Qせっかく頑張っても、
    その後リバウンドしますか?
    A太りにくく、痩せやすい、リバウンドしにくい体づくりを目指します
  • Q体の変化に最低限必要な期間はどれくらい?
    A年齢や個人差はありますが、体質変化に必要な期間は3ヶ月と考えています。
    また、まずは3ヶ月の期間を設定することにより、目標を明確化し、結果を見える化します。
  • Q運動や体力に自信がないのですが、
    ついていけますか?
    A専門のトレーナーが体力や体の状況、または目標設定に合わせてメニューを組みますので、大丈夫です。
    ダイエットはもちろん、機能改善やパフォーマンスアップなど様々な目標に合わせたメニューを組みます。
  • Q他のパーソナルトレーニングジムと比べて、
    なぜこんなに安いのですか?
    A高額な広告費用やモデル費用など抑えているからです。料金は安いですが、どこにも負けない最高のサービスを提供させて頂きますので、ぜひ楽しみにして下さい。

ACCESS交通アクセス

鹿児島中央駅(アミュプラザ鹿児島)から歩いて5分

ALPHA GYM (アルファジム)
〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町30-7 (鹿児島中州郵便局隣)
営業時間 : 平日11:00~23:00 / 土曜日11:00~21:00
店休日 : 日曜、祝日
TEL : 099-252-2772 / FAX : 099-252-2778

EVENTSイベント

年に数回、通っている方々で食事会なども開催し、情報交換、モチベーションの共有なども行っています

夏

冬

GENE TEST特別メニュー

遺伝子検査サービス
  • 体質
  • 美容

DNA的観点から自分の体質・美容の特徴を知り、より効率の良いトレーニングを

自分だけのオーダーサプリメントも

大阪大学医学研究科での研究成果のノウハウを生かし、専門家が厳選。お一人お一人のオススメサプリメントシートを発行いたします お名前入りの1日分包 (30日分パック)

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弊社倫理綱領に基づいて本方針を定め、個人情報管理体制を確立し企業として責任ある対応を実現するものとします。

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  • 方針1)個人情報の利用の目的をできる限り特定し、当該目的の達成に必要な範囲内で適切に取扱います。
  • 方針2)個人情報は適法かつ適正な方法で取得します。
  • 方針3)個人情報は、本人の同意なく第三者に提供しません。
ご質問・ご要望など

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