高たんぱく、低脂質、低糖質のコンビニの王道サラダチキン！！ダイエットのみならずバルクアップにも欠かせないですね！今回はファミリーマート編！！ ▼淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン▼エネルギー105kcal/たんぱく質21.1ｇ/脂質1.7ｇ/炭水化物1.3ｇ/塩分1.6ｇ【コメント】プレーン味でサラダのトッピングなどに ▼3種のハーブ＆スパイス▼エネルギー133kcal/たんぱく質26.1ｇ/脂質2.6ｇ/炭水化物1.2ｇ/塩分1.5ｇ【コメント】ハーブが効いていてさっぱりした口当たり。サラダとの相性抜群！ ▼スモーク香る国産鶏▼エネルギー119kcal/...

寒くなる季節食べたくなるのがおでん！どこのコンビニでも簡単に手に入るおでんは低糖質食なんです。低糖質ダイエットにオススメおでんを紹介！！ 玉子炭水化物1.1ｇ/エネルギー83kcal大根炭水化物2.6ｇ/エネルギー12kcal昆布炭水化物1.1ｇ/エネルギー5kcalウィンナー炭水化物2.4ｇ/エネルギー152kcalこんにゃく炭水化物2.1ｇ/エネルギー7kcal牛すじ炭水化物0.1ｇ/エネルギー34kcalだし巻き卵炭水化物1.5ｇ/エネルギー70kcal白滝炭水化物2.0ｇ/エネルギー6kcalロールキャベツ炭水化物2.4ｇ/エネルギー41kcal【コメント】内容量は...

ダイエット中でもパンが食べたい！！でもパンは糖質が…でも大丈夫！ローソンのブランパンは低糖質ですよ。糖質制限ダイエット中でどうしてもパンが食べたくなったらぜひ！ ブランパン〜牛乳使用〜2個入り税込125円1個あたり熱量70kcalタンパク質6.2ｇ脂質2.8ｇ糖質2.2ｇ食物繊維5.5ｇナトリウム100mg【特徴】主な低糖質原材料は大豆粉、ブラン、食物繊維、乳酸菌がなんと50億個！しっとり軽い。【コメント】普通のパンに比べ糖質が低いのでパンを食べたい時にはぜひ食べて頂きたい！ただ、やや割高。少し味気なく感じる方はチーズ...

ダイエットの味方「サラダチキン」今回はセブンイレブン編！低脂質、低糖質なうえ高タンパク質。1番にオススメいたします！各コンビニの味の種類、内容量などを紹介！サラダチキン 税込213円▼プレーン味▼エネルギー98kcal/たんぱく質21.7ｇ/脂質0.8ｇ/炭水化物1.0ｇ/塩分1.1ｇ【コメント】パサつきがなくしっとり柔らかいそのままでも食べやすいです ▼ハーブ▼エネルギー108kcal/たんぱく質23.2ｇ/脂質1.5ｇ/炭水化物0.3ｇ/塩分1.6ｇ【コメント】ハーブの香りとスパイスが程よく効いたマリネ風で、鶏肉特有のくせもなく、さっぱり...