糖質制限中にカレーが食べたくなったら~インドカレー~

【おすすめポイント】

インド料理といえば言わずと知れた 「カレー」 ですよね。

 

 

 

低糖質ダイエットをしている方へ。じつはインドカレーは低糖質でイケちゃうんですよ。

ただし注意点が2つ

・日本のカレーは小麦粉と牛脂でほぼできているのでボディメイクには不向き

・インドカレーのルーはOKしかしライスまたはナンを一緒に食べたら台無し

 

インドカレーは小麦粉を通常使用しないので低糖質ダイエットにはいいですね。

カレー食べたい欲が出た時にはぜひ!

鹿児島のパーソナルジム ALPHAGYM パーソナルトレーナー

愛甲太樹

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