パーソナルトレーナー基礎知識~筋の解剖基礎~

元・理学療法士がお伝えする、パーソナルトレーナースクール。 今回は、筋の解剖の基礎。この筋肉のつくりを理解し、うまくイメージできるとクライアントへの説明はもちろん、各種目への理解を今後もっと深めていくことができる。今後使う用語の説明も。

ALPHAパーソナルトレーナー育成スクール公式HPはコチラ

公式HP限定!YouTubeでは公開していない専門的知識を得るための動画も今後たくさんアップしますので是非ご覧ください。


ページ上部へ戻る