超わかりやすく食事の重要性を説明するたとえ話し

筋トレは頑張るけど、食事はいまいちというクライアントをパーソナルトレーナーが救うための動画。

公式HP限定!YouTubeでは公開していない専門的知識を得るための動画も今後たくさんアップしますので是非ご覧ください。

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